23区家賃相場ランキング（2026年1月最新）

更新日：6 日前

※マンション・アパートを含む、一人暮らし〜カップル向け（1R/1K/1LDK）の募集賃料ベースの平均値です。

順位	区名	平均家賃（目安）	特徴
1位	港区	16.5万円	2位以下を突き放す圧倒的王者。坪単価2.6万円超。
2位	渋谷区	14.8万円	代々木・恵比寿エリアの底堅い人気で上昇中。
3位	中央区	14.2万円	晴海フラッグ賃貸棟などの供給があるが、利便性で高止まり。
4位	千代田区	14.0万円	そもそも賃貸物件の供給が少なく、希少価値が高い。
5位	目黒区	12.5万円	中目黒・自由が丘などブランド力で高単価を維持。
6位	新宿区	11.8万円	エリアによる差が激しいが、西新宿の再開発で平均が上昇。

「一人暮らし10万円」が23区の標準に23区全体の一人暮らし向け（30㎡以下）の平均賃料は約10.5万円に達しました。数年前まで「8〜9万円」で探せたエリアでも、現在は10万円超えが珍しくありません。
「都心5区」と「周辺区」の二極化ランキング上位の5区（港・渋谷・中央・千代田・目黒）は、もはや一般的な会社員が住むには「家賃補助」や「高額年収」が必須の領域に突入しています。
コスパ重視層の移動家賃高騰を避け、北区、板橋区、足立区（平均7〜8万円台）や、都下（武蔵野市・調布市など）へ需要が流れています。特に北千住（足立区）などは、交通の便の良さから「賢い選択肢」として人気が集中しています。

もし今の相場で「利便性は捨てたくないが、家賃は抑えたい」という場合、江東区（亀戸・西大島付近）や墨田区が、都心へのアクセスの割にランキング中位に位置しており、2026年現在の穴場となっています。

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